top of page
YOGA_BEYZA_ISIK_MINDFULNESS_34.jpg

Online Yoga Dersleri ve 
Mindfulness & Şefkat Programları

Katılımcılar neler söyledi?

“Yogayı hayat tarzın olarak benimsemiÅŸ olmanı kesinlikle hissettim. DiÄŸer önemsediÄŸim nokta, ev uygulamaları vermen ve üzerimde baskı hissetmemem. Asanaları seviyeme göre uyarlamanı takdir ediyorum.”

YeÅŸim

beyza ışık yoga meditasyon mindfulness

Merhaba, Ben Beyza Işık.
Mindfulness & Åžefkat ve Yoga eÄŸitmeniyim.
1983 İstanbul doğumluyum.

Yoga ile 2010 yılında tanıştım. 2017 yılına kadar düzensiz olan yoga pratiklerim artık bir rutin haline dönüÅŸtü. Bu benim ilk profesyonel yolculuÄŸum da deÄŸil. Yaratıcı süreçler, estetik bakış açısı ve detaylara olan ilgim moda tasarımcısı olarak çalıştığım dönemlerde ÅŸekillendi. Zamanla bedenin ve zihnin derinliklerini keÅŸfetmek beni daha fazla heyecanlandırmaya baÅŸladı ve ilgimi tamamen yoga ve mindfulness’a kaydırdım.

Yoga dersleri & mindfulness programlarından

haberdar olmak ister misin?

Aramıza katıldığın için teÅŸekkürler.

Bana Ulaşın

  • Spotify
  • Youtube Beyza Işık
  • Instagram Beyza Işık
bottom of page